Можно ли заставить себя похудеть или 10 шагов к здоровью

10 ШАГ. ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ!

Вы думаете, что полюбить себя – это легче простого?  А сами-то себя вы любите?  Вы не думайте, что любовь к себе это, как в сказке: «Я на свете всех милее, всех прекрасней и белее…»

• Примите себя со всеми своими недостатками
• Поймите себя
• Примите себя со всеми своими достоинствами
• Наслаждайтесь своим внутренним миром
• Наслаждайтесь делом, которое вы делаете
• Наслаждайтесь своими успехами
• Не предъявляйте к себе очень высоких требований
• Не вините себя за ваши ошибки, проступки
• Уважайте себя
• Любите и дарите добро людям
• Не обманывайте ни себя, ни окружающих
• Делайте акцент на том хорошем, что есть в вас
• Сравнивайте себя только с самой собой в прошлом
• Заменяйте негатив — позитивом

Посмотрите видео Луизы Хей >>> может быть ее выступление поможет вам ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.

Поделитесь, пожалуйста, этим постом с друзьями или врагами в соцсетях. Возможно, кому-то это будет интересно.

С уважением, СВЕКРУХА