В очередной раз, пообщавшись с некоторыми “умными” людьми, захотелось, наконец, высказаться.
Последнее время очень много пишут о необходимости грудного вскармливания как минимум до года. Везде информация о полезность маминого молока для организма ребенка, о его защитных функциях, о важном психологическом аспекте и так далее. Но что мы имеем на самом деле?
В роддоме ко мне цеплялись “сердобольные” сестрички с предложениями взять для сына прикорм: молока же первые дни нет – дитя бедное худеет! Каждый визит участковый педиатр задавала 2 вопроса: чем кормите и хватает ли молока. Все родственники, как минимум по разу, спросили, хватает молока. Когда сыну был четвертый месяц, вопросы стали более настойчивыми с явным сожалением “бедного голодного мальчика, которому ничего, кроме молока, не дают”.
Вопрос 1: где она, поддержка грудного вскармливания?
Вопрос 2: где взять психологическую мощь молодой маме, чтобы отбиваться от всех этих “сожалений”?
И отсюда логичный результат: если мама не обчиталась умных книжек или форумов и не чувствует силу своей правды, она начинает сомневаться, сама жалеть ребенка и – покупает ему смеси. Конечно, покупает самые дорогие, самые лучшие – ничего для своего зайчика не жалко. Но тем самым лишает его самого необходимого, существенного и полезного, того, что заложено природой – молока.
У меня самой бывали моменты паники, когда казалось, что молока мало, оно заканчивается. Чего не нужно при этом делать точно – это давать что-то вместо молока, так как его вырабатывается столько, сколько ребенок выпивает. Докармливания смесями снижают количество молока.
Соответственно длинные и частые кормления стимулируют большую выработку молока.
Очень важно пересмотреть свой режим. Конечно, когда несколько ночей не спишь и не успеваешь спокойно пообедать, то откуда быть молоку? В этом мне очень помогало “выписать” бабушку, чтобы та посидела с ребенком. А ночью, если надо, дежурил муж.
Еще насчет нехватки молока – по статистике, лишь небольшой процент женщин (менее 5%) действительно не может выкормить ребенка, причем это женщины с болезнями молочной железы. Остальные проблемы психологического толка. Причем часто в начале и проблемы нет – мама сама себе ее придумывает и сама, потом с ней борется. Еще пишут о кризисе лактации. Их насчитывают три: на 3 недели, на 3 месяца и на 9 месяцев. Однако эти кризисы обычно длятся не более 3-5 дней, а затем количество молока устанавливается необходимым для ребенка.
И последнее: мамы обычно наиболее переживают первый месяц. И я волновалась! Даже звонила в группу поддержки. И там такая спокойная приятная женщина мне сказала, что лактация устанавливается в течение первых 3 месяцев, то есть раньше никаких результатов о нехватке сделать нельзя – организм еще не настроился.
Самое главное – это понимать существенность грудного молока для ребенка. Тогда любые препятствия можно преодолеть.
Советы Всемирной Организации Охраны Здоровья (WHO).
Грудное молоко – незаменимая идеальная пища для младенца, которая обеспечивает здоровый рост и развитие. Это также и неотъемлемая часть репродуктивного процесса и соответственно здоровья матери.
Кормление исключительно грудью до 6 месяцев является оптимальным, по сведениям WHO.
После этого младенцы должны получать дополнительную еду (прикорм), при этом грудное кормление должно продолжаться до 2 лет или больше.
• Начинать кормить в первый час от рождения.
• Кормить исключительно грудным молоком – младенец не получает ничего, кроме грудного молока, никакой дополнительной пищи, питья и даже воды.
• Кормить по требованию – так часто, как младенец просит, днем и ночью.
• Не использовать бутылочки, соски и так далее.
Грудное молоко является естественной первой пищей для младенца, оно обеспечивает энергию и питательные вещества, которые необходимы детям в первые месяцы жизни, оно обеспечивает половину или больше от нормы в течение второй половины первого года жизни и до трети в течение второго года.
