На следующий день после принятия решения скинуть вес!

На следующий день села к компьютеру и просматривала всевозможные передачи о еде, о худеющих успешно и не очень, о диетах, о способах похудеть и так далее…

Благо внука забрала невестка, и я была предоставлена сама себе.

И так во время и после этих передач, видео и сайтов потянуло есть, что я не могла остановиться!

Например, говорят в видео, что бананы — очень сладкие и калорийные, а мне тут же хочется съесть банан…и я иду к холодильнику.

Ела день и полночи! А нам-то известно, что когда ешь под телевизором (хоть его у меня нет к счастью!), то просто не замечаешь, что съел и сколько, только удивляешься, вроде принес тарелочку с печенюшками, а она пустая, а ты и не заметил…

Ох, как я потом себя ненавидела! Это когда я встала на весы! Я просто не поверила своим глазам! Оказалось, что вес 81 кг и 600 г.

Сначала я подумала, что-то с весами. Но у меня их в квартире — двое, встала на вторые — тот же вес!

Если бы это было не со мной — не поверила бы рассказу!

Видимо, слушая и просматривая все то, что я успела просмотреть, я напугала свое тело, свой организм. Вообщем-то я сознательно ела, просто хотелось оттянуться перед ограничениями…

Подсознание сработало и дало команду организму — запастись на всякий случай, а то вдруг я захочу поголодать! Я, правда, голодать и не собиралась.

ВЫВОД: не надо смотреть передачи о еде и ее вреде, все, что вредно, сразу захочется — у меня так произошло!

ДА! Добавила я себе килограммов и работы…

Пожелайте мне успехов!

С уважением, СВЕКРУХА.

PS. Это было 20 мая 2014 года.