Лечебный чай

ОТ ПРОСТУДЫ

РЕЦЕПТ:

1. Зеленый чай — 1 столовая ложка.
2. Имбирь (потереть на терке или мелко порезать) — 1 столовая ложка.
3. Вода горячая — 0,5 литра.

Наливая в чашку, после настаивания в течении 10 минут, — процеживайте и добавляйте мед по вкусу (ложку или две) и маленькую щепотку красного перца (на кончике ножа).

Особенно этот рецепт хорош при переохлаждении.

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

РЕЦЕПТ:

Тертый свежий имбирь, в общей сложности 2 столовые ложки, поместить в литровую емкость, влить 60 мл свежего лимонного сока, залить кипятком, в теплый напиток добавить небольшое количество меда.

Настаивать — не менее часа.

Сначала пить по полстакана напитка в день, потом увеличиваем объём до 2 литров в день  — это максимум.

С УВАЖЕНИЕМ, СВЕКРУХА.