Саморазвитие

До 80% людей пребывают в состоянии повышенной тревоги. Все это приводит к апатии, пессимизму, профессиональному выгоранию, снижению эффективности в работе. Стресс в переводе с латинского дословно означает «напряжение». Напряжение происходит от неудовлетворенности. Хочу избавиться от стресса сейчас…   Мы уверяем себя, что наша жизнь станет лучше, когда поженимся, когда родится первый ребенок, второй. После, нас расстраивает, что дети слишком малы для одного, для  прочего,  и  думаем,  что  все изменится, когда они подрастут. Далее, нас раздражает их отношение, когда они становятся подростками. Уверяем себя, что все придет в норму, когда они повзрослеют. Надеемся, что станем себя чувствовать лучше, когда ваш супруг/супруга решит свои проблемы, когда проведем незабываемые каникулы, когда не должны будем работать. Но мы не проживаем эту жизнь в данный момент, радуясь ей. Так когда мы будем это делать? Нам всегда нужны трудности любого характера. А ведь достаточно, принять как данность и решить для  себя — быть счастливым, несмотря ни на что. Не ждите, когда окончите школу, когда захотите вернуться туда, скинете 5 кг, наберете 5 кг, когда родятся дети, ждать, когда они покинут дом. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утро воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Количество мест ограничено. Участие бесплатное. Еще материал ЖЕНСКОЙ АКАДЕМИИ —> До встречи!